Đột quỵ não không chỉ là một biến cố y khoa nguy hiểm mà còn là nguyên nhân hàng đầu gây tàn tật. Với hơn 90% bệnh nhân gặp di chứng vận động, việc can thiệp phục hồi chức năng (PHCN) đúng cách và kịp thời chính là “chìa khóa vàng” để người bệnh tìm lại khả năng vận động và độc lập trong cuộc sống.

❓1. Đột quỵ não là gì?

Đột quỵ não là tình trạng thiếu sót chức năng thần kinh xảy ra đột ngột do nguyên nhân mạch máu (nhồi máu não hoặc xuất huyết não).

⚠️Con số đáng báo động: 68,4% người bệnh để lại di chứng từ nhẹ đến vừa.

• 27,6% gặp di chứng nặng.

• 92,6% trong số đó là di chứng về vận động.

Vì vậy, PHCN sớm là yêu cầu bắt buộc để hạn chế tình trạng tàn tật vĩnh viễn.

🎯2. Vận động trị liệu: Giải pháp hồi phục tối ưu

Vận động trị liệu là phương pháp sử dụng sự vận động để giúp người bệnh tái hòa nhập cuộc sống. Mục đích chính bao gồm:

• 💪Tăng sức mạnh cơ: Phục hồi cơ bắp bị teo do ít vận động.

• 🏃Tăng sức bền: Cải thiện sức chịu đựng trong giai đoạn dưỡng bệnh.

• ⚖️Điều hòa vận động: Rèn luyện sự chính xác cho người bị rối loạn chức năng tiểu não.

• 🦴Duy trì tầm vận động khớp: Ngăn ngừa tình trạng co rút, cứng khớp.

🤸3. Các bài tập vận động trị liệu phổ biến

Tùy vào tình trạng sức khỏe, chuyên gia sẽ chỉ định các bài tập phù hợp:

• 🧘Bài tập thụ động: Sử dụng lực bên ngoài (kỹ thuật viên/dụng cụ) khi người bệnh chưa thể tự co cơ.

• 🏋️Bài tập chủ động: Người bệnh tự thực hiện (có trợ giúp, tự do hoặc có kháng trở) để kích thích sự phục hồi của thần kinh – cơ.

• 🧘‍♀️Bài tập kéo giãn: Cải thiện tầm vận động khớp, giảm co rút mô mềm.

⏰4. Thời điểm “vàng” để can thiệp PHCN

Theo hướng dẫn của Hội Đột quỵ Thế giới:

• ✅Lý tưởng nhất: Đánh giá bởi chuyên gia PHCN trong vòng 48 giờ đầu sau nhập viện.

• ✅Vận động sớm: Bắt đầu từ 24 – 48 giờ sau khởi phát nếu không có chống chỉ định.

• ❌Lưu ý: Trong 24 giờ đầu tiên, nên ưu tiên các động tác nhẹ nhàng như xoa bóp, lăn trở để não nghỉ ngơi và tránh loét tỳ đè.

(Lưu ý: Việc vận động sớm cần được thực hiện dưới sự giám sát chặt chẽ của bác sĩ chuyên khoa để tránh các rủi ro không đáng có).

📌5. Nguyên tắc an toàn khi tập luyện

Để quá trình phục hồi đạt hiệu quả cao nhất, người bệnh cần tuân thủ lộ trình tập luyện khi:

1. Tình trạng sức khỏe đã ổn định sau giai đoạn cấp.

2. Không còn các nguy cơ tiềm ẩn gây tổn thương vùng não.

3. Người bệnh có khả năng chịu đựng việc tập luyện khoảng 30 phút/phiên.

4. Được thực hiện dưới sự hướng dẫn chuyên môn tại cơ sở y tế uy tín.

🏥Bệnh viện Đa khoa số 1 tỉnh Lào Cai luôn sẵn sàng đồng hành cùng người bệnh trong hành trình tìm lại sự vận động và niềm vui cuộc sống. Nếu bạn hoặc người thân cần tư vấn về lộ trình phục hồi sau đột quỵ, hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được thăm khám kịp thời!